美媒曬文班每日安排:4點半起床在寺廟深處訓(xùn)練 下午5點再來一次

作者:熊熊直播       時間:2025年06月13日 18:46

6月13日訊 ? 今日美媒EssentiallySports發(fā)文談到了文班亞馬在嵩山少林寺的每天安排,以下是詳細(xì)內(nèi)容。

文班每天凌晨4:30起床,在達摩洞附近跑步,在少林寺深處訓(xùn)練,下午5點左右再出來進行第二輪訓(xùn)練。他的早晨從寂靜、汗水和寧靜中開始。他的下午其實也差不多,每天訓(xùn)練、冥想和提升水平。

僧侶們偶爾會和他合影或簽名。游客大多對他不聞不問。因為這不是什么宣傳噱頭。這是一次全面的靜修。因為文班今年2月因肩部深靜脈血栓而缺席訓(xùn)練,而這處少林圣地既能提供身體上的康復(fù),也能提供精神上的放松。

標(biāo)簽: 籃球  NBA  馬刺  文班亞馬  
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